VITAMINA B6 PYRODIXINE HIDROCLORIDRATOx 50 gr
LOTE: PH20016019
FECHA DE ELABORACION: 06.2020
VENCIMIENTO: 06.2024
ORIGEN: BIOTECHNOLOGY CO LDT.
ESPECIFICACION GRADO PHARMA BP EP USP
APARIENCIA CRISTAL COLOR BLANCO
INFORMACION TECNICA
La vitamina B6 es un tipo de vitamina B. La piridoxina, piridoxal y piridoxamina son todas formas de vitamina B6. Se encuentra en ciertos alimentos y también se elabora en un laboratorio. La vitamina B6 es necesaria para el correcto funcionamiento de los azúcares, las grasas y las proteínas del cuerpo.
¿Cuál es la vitamina B6 y para qué sirve?
La vitamina B6 es esencial para que funcionen bien las enzimas (proteínas que regulan los procesos químicos del cuerpo). La vitamina B6 también influye en el desarrollo cerebral durante el embarazo y la infancia, al igual que el sistema inmunitario.
¿Qué provoca la falta de vitamina B6?
La deficiencia de vitamina B6 causa neuropatía periférica y un síndrome similar a la pelagra, con dermatitis seborreica, glositis y queilosis y, en los adultos, puede causar depresión, confusión, anomalías en el EEG y convulsiones.
¿Qué fruta tiene más vitamina B6?
20 Alimentos con Vitamina B6 (piridoxina):
- Banana 0,60 mg
- Avellana 0,60 mg
- Nueces 0,57 mg
- Castañas 0,50 mg
¿Cuál es el alimento que contiene más vitamina B6?
La vitamina B6 se encuentra en:
- El Atún y el salmón.
- El Banano.
- Las legumbres (fríjoles secos)
- La carne de res y de cerdo.
- Las nueces.
- La carne de aves.
- Los granos enteros y los cereales fortificados.
- Los garbanzos en lata.
¿Qué pasa si hay exceso de vitamina B6?
Tomar dosis muy altas de vitamina B6 puede dañar los nervios (lo que se denomina neuropatía). Las causas de que muchos nervios periféricos no funcionen correctamente pueden ser infecciones causando dolor y entumecimiento en las piernas y los pies.
¿Cuánto tiempo se debe tomar la vitamina B?
Adultos y adolescentes mayores de 14 años: en prevención y tratamiento de deficiencia de vitamina B12 se recomienda en general: 500 mg al día durante 8 semanas. Como dosis de mantenimiento, 500 mg a la semana.
¿Cómo se elimina el exceso de vitamina B? ¿Cómo se elimina el exceso de vitamina B12?
Si bien la cantidad diaria recomendada de vitamina B12 para los adultos es de 2,4 microgramos, puedes tomar dosis más altas sin riesgo. El cuerpo solo absorbe lo que necesita, y cualquier exceso se elimina a través de la orina.
DOSIS:
Para los hombres, la dosis diaria recomendada es de 1.3 mg al día para los de 19 a 50 años y de 1.7 mg al día para los mayores de 50 años.
Para las mujeres, la dosis diaria recomendada es de 1.3 mg al día para los de 19 a 50 años y de 1.5 mg al día para las mayores de 50 años.
