N-ACETIL CISTEINA
VENC 11/2025
¿Qué es la N-acetilcisteína y para qué sirve?
N-Acetil Cisteína (NAC) es una forma alterada del aminoácido L-cisteína. Este es uno de los pocos aminoácidos que contener azufre. NAC tiene un fuerte olor a azufre, que es completamente normal.
La N-acetilcisteína (NAC) proviene del aminoácido L-cisteína. Los aminoácidos son componentes básicos de las proteínas. NAC tiene muchos usos y es un medicamento aprobado por la FDA. La N-acetilcisteína es un antioxidante que podría desempeñar un papel en la prevención del cáncer.
¿Cómo saber si soy alérgico a la N Acetilcisteina?
Reacción alérgica: Comezón o ronchas, hinchazón del rostro o las manos, hinchazón u hormigueo en la boca o garganta, opresión en el pecho, dificultad para respirar. Salpullido con o sin fiebre. Vómito severo o progresivo.
¿Qué alimentos tienen N-acetilcisteína?
La cisteína se halla en la mayoría de alimentos altamente proteicos como son las fuentes animales (cerdo, carne picada, pollo, pavo, pato, huevos, leche, etc). También se pueden encontrar en las plantas del género Allium como ajo, cebolla o puerro.
¿Cuál es la mejor hora para tomar NAC?
Se recomienda ingerir N-Acetilcisteína con el estómago vacío, ya que debido a sus efectos quelantes puede reducir la biodisponibilidad de algunos minerales. Por esta razón, se recomienda realizar las tomas un mínimo de 2 horas antes o después de la ingesta de alimentos.
¿Qué beneficios tiene la acetilcisteína?
Pues bien, los beneficios de esta sustancia van mucho más allá de la tos. Nos ayuda a fabricar el antioxidante más importante del cuerpo, el glutatión, y además puede ayudar en afecciones respiratorias crónicas, problemas de fertilidad, enfermedades neurodegenerativas y prevención de otras enfermedades crónicas.
¿Cuánto tiempo puedo tomar el NAC?
En los casos en los que se consume sin receta, se debe usar durante 5 o 10 días como máximo por mes.
